パートウォーカー

コンビニでの使用のクレジットカード

コンビニでクレジットカードを使用して便利だった。それまでは携帯電話の支払をしていたのですが、クレジットカードを使用して、携帯電話のロックを解除するのが面倒になってしまい、クレジットカードの一筋になってしまっているのだ。これからもクレジットカードを利用して行く。
IDカードは所有者本人の身元を証明するものですから、簡単に偽造することはIDカードとしての役割をしていません。そんために、さまざまな種類の偽造防止技術になっています。最近ではICチップを内蔵し、高度な偽造防止を図ることも可能だが、そのほかにも例えば、個人情報や顔写真にホログラム層を重ねることで偽造を防止するようなデバイスもあります。
　ストレスと疲労による腹痛のためダウンした日本ハムのドラフト１位、斎藤佑樹投手（２２）。体調は幸いにも快方に向かっている。しかし、プロ野球初のキャンプで連日狂騒曲が繰り広げられる環境下にいる斎藤のストレスは想像を絶するレベルにあり、プロで活躍するためにメンタル面での影響は無視できない。斎藤の最大の敵は、背中に大きくのしかかるプレッシャーにほかならない。

　　（米沢秀明）

　「だいぶ良くなりました。ちょっと力を入れると気になりますが…。食事も普通。人が多いときに体調不良になります」

　沖縄・名護キャンプ地近くの病院で点滴治療を受けた翌２０日、斎藤の表情はまだ青ざめていた。練習には普段通り参加し、時折笑顔をのぞかせたが、チームは斎藤の体調に最大限の配慮をしている。登板予定だった２０日のヤクルト戦（練習試合）自体が雨で中止となったのだから、やはり何かを“持ってる”のだろう。仕切り直しの対外試合は、２６日のロッテ戦登板が濃厚だ。

　早実、早大時代を通して大舞台を経験してきた斎藤だが、プロでの重圧は比較にならない大きさだったようだ。キャンプイン当時から「期待より不安が大きい。気疲れもある」と漏らしたこともあり、過熱するファン、マスコミの喧噪、先輩選手への気遣いで身体がついに悲鳴を上げてしまった。今後、メンタルケアは斎藤にとって必須の課題だ。

　メンタルヘルス総合研究所（東京都千代田区）の久保田浩也代表（７４）は、斎藤の心理を次のように分析している。

　「一生懸命期待に応えようとしている様子が見てとれる。いい結果を出したいという気持ちが、緊張状態を持続させている。消化器は感情の共鳴板ともいう。期待外れと言われれば、また同じ失敗をするのではないかと不安になり脳は異常な興奮状態となる。そうなると心の方から選手としてつぶれてしまう」と警鐘を鳴らしている。

　久保田代表は、斎藤がストレスの中で活躍するには、心のトレーニングを意図的に行うことが大事であると指摘している。

　「読み書きを習うことで知的適応力を養い、泳ぎを習うことで水中に適応して溺れなくなるように、心も訓練しなければならない。何もしていなければやられてしまう。私が推奨しているのは、呼吸を安定させ、筋肉を弛緩させることで脳をいい状態にすることだ」と“心の体操”を勧めている。

　また、心理カウンセラーでスポーツ選手のストレスケアやメンタルサポートを行っているカウンセリングオフィス「ＡＸＩＡ」の衣川竜也代表（３２）は、斎藤の精神的な強さが招く腹痛であると分析している。人間は極度のストレス環境下では誰でも心、身体、行動のどれかに反応が出てくるという。

　「性格は脳の強さ、弱さと関係する部分があり、斎藤選手は弱い方には当てはまらない。普通の人では身のおけない環境下で、我慢強い人だから身体に症状が出るまでになる。逆に弱い人だから胃潰瘍になる、うつになるということも言えない」

　衣川代表によると、野球選手に限らず、求められる水準が高くなればなるほどストレスを感じるのは当然のことという。一般的にストレスには男性の方が弱い。スポーツ選手の場合はストレスを感じると脳内物質の分泌にも影響し、足下がおぼつかなくなったりすることもあるそうだ。

　「プロの中でも稀な注目度で誰でもなりうる反応といえる。ストレスで腹痛になりやすいことがわかったわけだから、バロメーターとして早い段階でストレスケアをするようにして、上手に付き合うことで大崩れを防ぐことができる。斎藤選手のようなタイプの人は逆に大きな成功をおさめる可能性を秘めているともいえる」とアドバイスを送っている。

　斎藤の「持っているのは仲間」発言は有名だが、これはストレス対策としては非常に有効らしい。「人間関係を大事にする人は周りから大切にされるので、無駄なストレスを排除することにつながる」と衣川代表は話している。斎藤は見えない敵に打ち勝つことができるだろうか。

　海の向こうでは同じ所属事務所の先輩、マリナーズのイチロー外野手（３７）が、腹痛で練習試合の登板を回避した斎藤の“吉兆”を予言した。

　１９日に米アリゾナ州ピオリアでのキャンプに合流したイチローは、「僕も最初ここ（ピオリア）のキャンプに来たとき、思い切り腹痛でしたから」。オリックス時代の１９９９年、マリナーズのキャンプに特別参加したものの、体調を崩して出場予定だったオープン戦４試合のうち２試合を欠場した自身の経験を踏まえ、「いいんじゃないの？　すてきなシーズンになる予感がするねえ」と話した。

　イチローは１月末に東京都内で斎藤と極秘自主トレを敢行している。「あれからだいぶたっているのに、まだこの話をするのはすごいね。それは腹痛にもなるわな」とイチローは、いまだ注目され続けているゴールデンルーキーを気遣っていた。

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